为什么越长大牙齿越黄？探寻牙齿变黄真相

随着年龄增长，不少人发现自己的牙齿逐渐变黄，这一现象困扰着许多人。其实，牙齿变黄是多种因素共同作用的结果。

首先，饮食习惯是重要因素。我们日常摄入的食物和饮料中，有许多含有色素。像咖啡、茶、红酒这类饮品，颜色深且含有大量色素，长期饮用会使色素附着在牙齿表面。还有巧克力、咖喱等食物，其中的色素也会逐渐渗透到牙齿的微小孔隙中，导致牙齿颜色变深。

其次，不良的口腔卫生习惯会加剧牙齿变黄。如果没有养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，食物残渣就会在口腔内残留，滋生细菌。这些细菌与食物残渣结合，形成牙菌斑，牙菌斑堆积久了，不仅会引发龋齿等问题，还会使牙齿表面变得粗糙，更容易吸附色素，导致牙齿越来越黄。

再者，年龄增长本身也会让牙齿变黄。随着年龄增加，牙齿的牙釉质会逐渐变薄，而牙本质的颜色偏黄，牙釉质变薄后，牙本质的颜色就会更明显地透出来，让牙齿看起来更黄。

要想保持牙齿洁白，就要养成良好的饮食习惯，减少色素食物的摄入，同时注意口腔卫生，定期洗牙，这样才能让牙齿保持健康亮白。