被养老恐惧控制的一生：当代年轻人的养老焦虑

“30岁开始担心65岁的事”，这届年轻人正被养老恐惧支配：社保缺口、延迟退休、独生子女赡养压力……焦虑甚至影响了他们的职业、婚育选择。

养老恐惧从何而来？

1. 社保可持续性存疑：养老金替代率逐年下降，未来可能不够用。

2. 少子化加剧：独生子女面临“一对四”（夫妻+双方父母）养老压力。

3. 长寿风险：医疗进步让人活得更久，但钱可能不够花。

如何应对？

• 尽早储蓄+投资：商业养老保险、基金定投等补充收入。

• 健康管理：避免老年因病致贫。

• 探索新型养老模式：如“抱团养老”、社区互助养老。

养老问题无法逃避，但过度焦虑无益。理性规划，才能让未来更从容。