干豆角丝炖肉以其浓郁的豆香与肉香,成为国内家庭餐桌上的经典炖菜。通过合理的泡发与炖煮,30分钟即可让干豆角丝软烂入味,与五花肉完美融合。
食材准备:干豆角丝与五花肉是主角
干豆角丝需提前用温水泡发2小时,洗净后切段备用。五花肉切块,用料酒、生抽腌制10分钟。
步骤详解:炖肉三步走,豆角丝吸饱肉香
煸炒五花肉:锅中热油,放入五花肉块小火煸炒至出油,表面微黄,加入葱姜蒜炒香。
调味炖煮:倒入生抽、老抽、糖和适量清水,大火煮沸后转小火炖煮15分钟,使五花肉入味。
加入干豆角丝:将泡发好的干豆角丝放入锅中,与五花肉一同翻炒均匀,盖上锅盖焖煮15分钟,直至豆角丝软烂。
小贴士:泡发与炖煮是关键
干豆角丝需提前泡发,泡发时间可根据豆角丝的干湿度调整。炖煮时需用小火,使豆角丝充分吸收肉汁。五花肉需煸炒至出油,避免油腻。调味时可根据个人口味调整糖量,喜欢辣味者可加入干辣椒提香。出锅前可撒上葱花或香菜,增加香气。
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